Ingin Terhindar dari Rematik ? Jauhi Beberapa Makanan Ini..!!!

Ingin Terhindar dari Rematik ? Jauhi Beberapa Makanan Ini..!!!

Ingin Terhindar dari Rematik ? Jauhi Beberapa Makanan Ini..!!!

ingin terhindar dari rematik? jauhi 6 makanan ini.
Penyakit Rematik atau dalam dunia kedokteran di sebut "Rheumatoid Arthritis" merupakan penyakit yang menyebabkan radang lalu mengakibatkan rasa nyeri, kaku dan bengkak pada persendian. Anggota tubuh yang paling sering terkena rematik yakni tangan, pergelangan tangan, lutut dan kaki. Namun penyakit rematik juga dapat menjalar kebagian lain contohnya pada bagian pinggul dan lutut yang dapat mengakibatkan si pengidap sulit untuk berjalan, berlutut, membungkuk, dan juga bahkan berdiri.

Wanita adalah pengidap rematik lebih banyak dibandingkan dengan pria, yang bisanya menyerang mereka yang berusia antara 20-40 tahun. Sebab rematik pun bervariasi, mulai dari asam urat, faktor usia, osteoporosis, mengonsumsi alkohol dan juga dapat terjadi akibat dehidrasi. Jika seseorang telah mengalami rematik, alangkah baiknya mereka harus mempunyai pantangan rematik dengan cara menghindari beberapa makanan pemicu rematik tersebut. Di bawah ini adalah beberapa makanan pemicu penyakit rematik pada seseorang.

Baca juga: Pengobatan Encok dengan Cara Timur dan Barat

1. DAGING JEROAN

Ini adalah makanan yang diambil dari dalaman hewan yang terdiri atas usus, ampela, hati, jantung, otak dan lainnya. Daging ini memang mempunyai rasa yang sangat lezat, terlebih lagi apabila diolah dengan cara di sop dengan menggunakan santan kelapa, wenak tenan.

Namun jeroan adalah makanan pantangan untuk mereka yang terkena rematik, jika si pengidap memakannya akan memicu kambuh dan nyeri sakit di bagian yang terserang seperti lutut. Lain dari pada itu dapat memicu rematik, daging jeroan juga menyebabkan penyakit lain contohnya nih penyakit jantung, hipertensi, obesitas dan komplikasi, dll.

2. SANTAN KELAPA

Santan Kelapa adalah sebuah makanan pantangan rematik yang kalian harus hindari. Santan Kelapa akan menjadikan makanan bertambah lezat dan menjadi gurih. Namun santan mengandung zat rin yang tinggi dan kaya akan zat kolesterol tinggi. So,  semua jenis makanan yang mengandung santan, alangkah baikya tidak boleh dikonsumsi atau menjadi pantangan rematik. Zat purin pada Santan Kelapa menjadi pemicu sendi menjadi sakit bagi pengidap rematik, dan juga asam urat lho.

3. SEAFOOD

Seafood merupakan makanan yang sangat lezat, karena rasanya yang gurih dan dapat diolah ke dalam berbagai jenis masakan. Namun bagi pengidap penyakit rematik, mengkonsumsi seafood bisa memicu munculnya gejala rematik dan membuat kambuh bagi pengidapnya.

4. SAYUR SAYURAN

Mengkonsumsi sayuran memang sangat menyehatkan untuk tubuh, sebab dalam sayuran banyak sekali jenis vitamin dan mineral yang bagus apabila dikonsumsi tubuh. Namun, ada beberapa jenis sayuran yang menjadi pantangan bagi pengidap asam urat dan juga rematik. Ini di sebabkan di dalam sayuran tersebut terdapat zat puring yang tinggi, sehingga bisa memicu sendi yang sakit. Berikut adalah sayuran yang menjadi pantangan rematik di antaranya bayam, jamur, kembang kol, kangkung, dan sawi.

5. DAGING KAMBING

Semuanya pasti tahu bahwa sate kambing rasanya yang lezat, Jikalau di olah dengan cara disatai ataupun di tongseng. Lemak yang terkandung dalam daging kambing menjadi pantangan orang yang mengidap penyakit seperti hipertensi, kolesterol, dan rematik. Kandungan zat purin yang tinggi menjadikan daging kambing biasanya menjadi pantangan bagi orang yang memiliki penyakit tersebut karena bisa memicu kambuhnya penyakit.

Baca juga: 7 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

Demikian adalah makanan pantangan rematik yang harus kalian dihindari, karena masing-masing dari makanan tersebut memiliki kandungan zat purin yang tinggi yakni pemicu rematik. Rematik memang tidak dapat disembuhkan secara instan, diperlukan pengobatan yang intens supaya rematik dapat sembuh. Dan cara mengobati rematik paling rekomended yaitu dengan melakukan pantangan makanan.
Buka Komentar